某天突然， 不知不覺中發現自己話變少了。

雖然不能責怪任何人， 但心裡一角 那沉默的氣息停留了很久。

在不說話的人身邊 待久了的話…

一開始努力想要理解， 接下來 開始猶豫要不要搭話， 最後連我也變得安靜了。

「為什麼生氣了請告訴我一下。」

「是心情不好嗎？ 還是只是累了？」

搭話後回來的只是簡短的回答， 或者 只是毫無表情的沉默。

越是這樣，心中的情感越是失去方向。

『說了又能改變什麼』的想法開始紮根。

一位長者靜靜地說：

丈夫總是沒有話。

所以我也… 就變得不說話了。

那短短的句子裡包含了許多歲月。

孤獨、委屈，還有習慣性的放棄。

在安靜的人身邊減少話語， 不知不覺間不說話變成了習慣。

情感也開始一起被壓抑。

這樣的人當中 很多從小就沒有用言語表達過情感。

「我們家大家都很安靜。」

「母親總是說『不用說也都知道』。」

如果成長環境是沒有話語的關係， 那不是性格而是學習。

沒有學會情感表達 就長大的人，

即使成為大人 也比起說話更習慣沉默。

不知道該怎麼說，

說明情感這件事很陌生。

在他身邊的人會不斷地問。

「為什麼不說話？」

「真的什麼都沒想嗎？」

然後某個瞬間會發現。

那沉默 不是關閉了心門， 而是從來沒有打開過的心。

對不說話的人 更多的提問可能會成為負擔。

有時候在適當的距離等待 可能需要從容的心情。

與其追問 「為什麼不說話？」

不如傳達溫暖的一句話 「有需要的時候請告訴我」如何？

開口說話 不是從大而壯觀的對話開始的。

從說出那天的小小情感， 有點不舒服的心情開始。

而且當有人 不錯過那些話 聽著的時候，

那顆心 開始逐漸向外表露。

不說話的人。

在他身邊漸漸變得安靜的另一個人。

當那兩人之間的話語開始重新流動時，

那就是關係復活的證據。

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📌 本部落格文章為了保護當事人，已綜合多個諮商經驗並進行改編，用作教育與共鳴之用途。

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